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PİLATES ANATOMİSİ: Kapsamlı Bir Rehber
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Pilates Anatomy takes you to the next level in this world-famous exercise system that creates synergy between muscles and improves body harmony.
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Ce qui se démarque
In-depth Anatomy Insight
Offers detailed anatomical illustrations and descriptions to enhance understanding of Pilates techniques, making it an essential resource for both instructors and practitioners seeking to deepen their knowledge.
Targeted Learning
Focuses on the relationships between specific muscles and movements in Pilates, helping users to address physical issues, improve performance, and prevent injuries during their practice.
User-Friendly Design
The book's clear layout and accessible language make complex concepts easy to grasp, ensuring that readers from all backgrounds can benefit from its rich content and apply it effectively.
Détails du produit
| Yayu0131ncu0131 | Aku0131lu00e7elen Kitaplar |
| Yayu0131nlanma Tarihi | 1 Ocak 2013 |
| Basku0131 | 2. |
| Dil | Tu00fcrku00e7e |
| Basku0131 Uzunluu011fu | 160 sayfa |
| ISBN-10 | 6055069067 |
| ISBN-13 | 978-6055069063 |
| Boyutlar | 19.5 x 1.5 x 25.9 cm |
À qui est-ce destiné ?
-
Pilates Instructors
Instructors can enhance their teaching techniques and deepen their understanding of anatomy in Pilates practice.
-
Fitness Enthusiasts
Individuals looking to improve their knowledge of body mechanics and enhance their workout routines through Pilates.
-
Physical Therapists
Therapists can use this guide to apply Pilates principles in rehabilitation and client recovery strategies.
-
Beginners
Novices may find the content too advanced without foundational knowledge of Pilates or anatomy.
DESCRIPTION DU PRODUIT
PİLATES ANATOMİSİ: Kapsamlı Bir Rehber
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Questions et réponses des clients
-
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Ab Ellsworth Editorial Review
PİLATES ANATOMİSİ: Kapsamlı Bir Rehber is a thorough resource published on January 1, 2013, by Akılçelen Kitaplar, which spans 160 pages and is available in Turkish. This guide offers valuable insights into the anatomy of Pilates, catering not only to beginners but also to experienced practitioners seeking to deepen their understanding. With dimensions of 19.5 x 1.5 x 25.9 cm, it's a convenient addition to any fitness library, providing anatomical illustrations and clear explanations. Readers appreciate its depth and practical approach, making it a great reference for both instructors and enthusiasts alike.
Avis et évaluations clients
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Avantages
- Well-structured and informative content
- Suitable for all skill levels
- Visually appealing anatomical illustrations
- Compact size for easy handling
- Offers practical insights into Pilates anatomy
Les inconvénients
- Limited to Turkish language only
CONFIANCE EN LA PLATEFORME & PROTECTION DE L'ACHETEUR
JK
Jasmin
Acheteur vérifié
“Great products and very good service: very easy and very fast international delivery.”
9 September 2026 · via Trustpilot
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Anke
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Hazel
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Opaleye
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11 September 2026 · via Trustpilot
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8 September 2026 · via Trustpilot
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Caractéristiques et avantages
- Detailed guide on Pilates anatomy and movements.
- Step-by-step instructions for all skill levels.
- Visual aids featuring photographs and drawings.
- Programmed workouts for beginners, intermediates, and advanced athletes.
- Enhance muscle synergy and improve body harmony.
- Achieve a strong and fit body with expert guidance.
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